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• 1、谁告诉我全套九阳真经心法

谁告诉我全套九阳真经心法

1、《九阳真经》心法具体如下：一举手，前後左右要有定向。起动举动未能由己，要悉心体认，随人所动，随曲就伸，不丢不顶。勿自伸缩。彼有力，我亦有力，我力在先。彼无力，我亦无力，我意仍在先。要刻刻留心。挨何处，心要用在何处，须向不丢不顶中讨消息。切记一静无有不静，静须静如山岳。

2、九阳神功心法 第一式：太极聚气法，面向东方，自然站立，先意守丹田三～五分钟后，即***用顺呼吸法。意念天上的阳气自百会吸入下行，地下的阴气由两脚涌泉吸入上行，两股真气在丹田汇聚成太极形。并缓慢旋转，意念或离或存，勿忘勿助，每次练习不少于一个时辰（二小时），三十天后即可练习下一步。

3、修炼《九阳神功》需有悟性、耐性、忍性之极。习成此功需九年大成。

4、《九阳真经》心决： 他强由他强，清风拂山冈。他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。

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